SGK KHTN Lớp 6 - Chân trời sáng tạo

Bài học cùng chương

Bài học chương khác

[SGK KHTN Lớp 6 - Chân trời sáng tạo] Một số lương thực, thực phẩm KHTN 6 Chân trời sáng tạo

Hướng dẫn học bài: Một số lương thực, thực phẩm KHTN 6 Chân trời sáng tạo - Môn Khoa học tự nhiên lớp 6 Lớp 6. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK KHTN Lớp 6 - Chân trời sáng tạo Lớp 6' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.

bài 14: một số lương thực – thực phẩm

i. một số lương thực phổ biến

- lương thực là thức ăn chứa hàm lượng lớn tinh bột, nguồn cung cấp chính về năng lượng và chất bột carbohydrate trong khẩu phần ăn.

- lương thực cũng chứa nhiều dưỡng chất khác như protein (chất đạm), lipid (chất béo), calcium, phosphorus, các vitamine nhóm b (b1,b2…) và các khoáng chất.

ví dụ: lúa mì, lúa gạo, ngô, khoai, sắn, các loại hạt...

- ngũ cốc là tên gọi của 5 loại lương thực là gạo nếp, gạo tẻ, vừng, mì và các loại đậu

- dựa vào các tính chất và ứng dụng khác nhau của mỗi loại lương thực mà người ta chế biến thành nhiều sản phẩm ẩm thực có giá trị dinh dưỡng.

ii. một số thực phẩm phổ biến

thực phẩm tự nhiên có nguồn gốc từ thực vât (lương thực, rau xanh, trái cây); động vật (thịt, cá); vi sinh vật hay các sản phẩm chế biến từ phương pháp lên men (rượu, bia, nước giải khát).

thực phẩm (thức ăn) là sản phẩm chứa chất bột (carbohydrate), chất béo (lipid), chất đạm (proteine) hoặc nước mà con người có thể ăn hay uống được nhằm cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

ví dụ: thịt lợn, trứng, cá, rau, sữa bò,...

iii. vai trò của lương thực – thực phẩm

- con người cần năng lượng và chất dinh dưỡng để duy trì sự sống, phát triển và hoạt động

- lương thực, thực phẩm cung cấp các chất thiết yếu cho cơ thể con người như chất bột, đường, chất béo, chất đạm, vitamin và chất khoáng…

các chất bột, đường là những chất cung cấp năng lượng chính cần thiết cho các hoạt động của cơ thể, nó chiếm 55 – 65% tổng năng lượng.

một số thực phẩm có hàm lượng bột đường cao

chất béo có vai trò dự trữ, cung cấp năng lượng cho cơ và các hoạt động sống của cơ thể

một số thực phẩm chứa hàm lượng chất béo cao

chất đạm là một trong các thành phần cấu tạo nên cơ thể sinh vật, chúng tham gia cung cấp năng lượng và tham gia hầu hết các hoạt động sống của sinh vật