SGK Giáo dục thể chất Lớp 10 Cánh diều

Bài học cùng chương

Bài 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng
Bài 2. Kĩ thuật chạy nghiêng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng

Bài học chương khác

Chủ đề 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật dẫn bóng
- Bài 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng
- Bài 2. Kĩ thuật chạy nghiêng và kĩ thuật di chuyển dẫn bóng
Chủ đề 1. Lịch sử môn cầu lông; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật đánh cầu thấp tay
- Bài 1. Lịch sử môn cầu lông; kĩ thuật cầm cầu, cầm vợt và kĩ thuật di chuyển cơ bản
- Bài 2. Kĩ thuật đánh cầu thấp tay
Chủ đề 1. Lịch sử môn đá cầu; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật tâng cầu
- Bài 1. Lịch sử môn đá cầu, kĩ thuật di chuyển một bước và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi
- Bài 2. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước và kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân
Chủ đề 1. Sử dụng môn bóng đá; kĩ thuật di chuyển; kĩ thuật sử dụng lòng bàn chân trong môn bóng đá
- Bài 1. Lịch sử môn bóng đá, kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
- Bài 2. Kĩ thuật dừng bóng và dẫn bóng bằng lòng bàn chân
Chủ đề 2. Kĩ thuật chuyền, bắt bóngv
- Bài 1. Kĩ thuật chuyền, bắt bóng hai tay trước ngực
- Bài 2. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai
Chủ đề 2. Kĩ thuật giao cầu và đỡ cầu
Chủ đề 2. Kĩ thuật giao cầu và kĩ thuật đánh cầu cao tay
Chủ đề 2. Kĩ thuật sử dụng mu bàn chân trong môn bóng đá
- Bài 1. Kĩ thuật dẫn bóng và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân
- Bài 2. Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân
Chủ đề 3. Kĩ thuật chuyền cầu và phối hợp một số kĩ thuật
Chủ đề 3. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi và kĩ thuật đánh đầu
- Bài 1. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi
- Bài 2. Kĩ thuật tại chỗ đánh đầu bằng trán giữa
Chủ đề 3. Kĩ thuật đập cầu và phối hợp một số kĩ thuật cơ bản
Chủ đề 3. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ
- Bài 1. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao
- Bài 2. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực
Chủ đề 4. Dẫn bóng ném rổ và phối hợp một số kĩ thuật cơ bản
Chủ đề 4. Kĩ thuật ném biên, kĩ thuật bắt bóng thủ môn, phối hợp một số kĩ thuật cơ bản
- Bài 1. Kĩ thuật tại chỗ ném biên và kĩ thuật bắt bóng lăn sệt
- Bài 2. Phối hợp một số kĩ thuật cơ bản và thi đấu
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
- Câu hỏi vận dụng trang 12

[SGK Giáo dục thể chất Lớp 10 Cánh diều] Bài 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng

Hướng dẫn học bài: Bài 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng - Môn Giáo dục thể chất Lớp 10 Lớp 10. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK Giáo dục thể chất Lớp 10 Cánh diều Lớp 10' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.

Câu 1

Nêu một số mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ trên thế giới và ở Việt Nam.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 1. Sơ lược về lịch sử môn Bóng rổ ( SGK trang 15 ).

- Nêu ra một số mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ trên thế giới và ở Việt Nam.

Lời giải chi tiết:

*Một số mốc lịch sử của Bóng rổ thế giới:

- Ngày 18/6/1932, Liên đoàn Bóng rổ quốc tế (FIBA – Viết tắt của từ tiếng Pháp Fesderation Internationale de Basket-ball, tên gọi tiếng anh là International Basketball Federation) được thành lập tại Thụy Sĩ.

- Năm 1936, Bóng rổ nam được đưa vào chương trình thi đấu chính thức của Đại hội Olympic lần thứ 11, tại Đức.

- Năm 1972, Bóng rổ nữ được đưa vào chương trình thi đấu chính thức của Đại hội Olympic lần thứ 21, tại Canada.

- Năm 2021, Bóng rổ 3 × 3 lần đầu tiên được đưa vào Olympic Tokyo 2020 tại Nhật Bản.

- Hiện nay, môn thể thao Bóng rổ đã phát triển lan rộng ra toàn thế giới. Số lượng thành viên tham gia FIBA lên tới 212 quốc gia.

*Một số mốc lịch sử của Bóng rổ Việt Nam:

- Bóng rổ du nhập Việt Nam từ khoảng những năm 1930.

- Ngày 15/5/1992, Hội Bóng rổ Việt Nam được thành lập. Đến tháng 11/1992, Hội Bóng rổ Việt Nam được đổi tên thành Liên đoàn Bóng rổ Việt Nam (VBF – Vietnam Basketball Federation) và trở thành thành viên chính thức của Liên đoàn Bóng rổ quốc tế.

- Từ năm 2016, Việt Nam chính thức có giải Bóng rổ Chuyên nghiệp (VBA – Vietnam Basketball Association).

- Năm 2019, Việt Nam lần đầu tiên giành 2 Huy chương Đồng SEAGAMES ở nội dung Bóng rổ 3 × 3 và 5 × 5.

Câu 2

Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 2. Kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng ( SGK trang 16 ).

- Nêu sự khác nhau giữa kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay.

Lời giải chi tiết:

- Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt: Phối hợp sử dụng khớp vai, khớp khuỷu tay, cổ tay và ngón tay dẫn bóng. Liên tục dẫn và đổi tay. Bóng yieeps xúc mặt sân ở trước mặt, gần về phía chân bên tay chuẩn bị nhận bóng. Tay đón bóng ngay khi bóng vừa nảy lên khỏi mặt sân.

- Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay: Tại chỗ thực hiện dẫn bóng, mắt không nhìn bóng.

Câu 3

Vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang, kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng vào các trò chơi vận động để rèn luyện khả năng khéo léo và phát triển thể lực.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 2. Kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng ( SGK trang 16 ).

- Vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang, kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng vào các trò chơi vận động để rèn luyện khả năng khéo léo và phát triển thể lực.

Lời giải chi tiết:

Các em có thể luyện tập theo các bài luyện tập và trò chơi sau:

- Luyện tập kĩ thuật chạy biến hướng:

+ Chạy biến hướng dọc sân.

+ Chạy biến hướng vượt qua cọc mốc.

+ Chạy biến hướng qua người phòng thủ.

- Luyện tập kĩ thuật di chuyển trượt ngang:

+ Di chuyển trượt ngang sang trái, sang phải theo tín hiệu.

+ Di chuyển trượt ngang theo đường biên.

- Luyện tập kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng:

+ Tại chỗ một tay dẫn bóng.

+ Tại chỗ dẫn bóng đổi tay.