Chủ đề 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật dẫn bóng - SGK Giáo dục thể chất Lớp 10 Kết nối tri thức
Chương này giới thiệu môn bóng rổ cho học sinh lớp 10, bao gồm lịch sử phát triển, các kỹ thuật di chuyển cơ bản trên sân và kỹ thuật dẫn bóng hiệu quả. Mục tiêu chính của chương là giúp học sinh hiểu rõ nguồn gốc và sự phát triển của bóng rổ, đồng thời trang bị cho học sinh những kỹ năng cơ bản cần thiết để tham gia chơi bóng rổ một cách an toàn và hiệu quả. Chương trình học tập trung vào việc rèn luyện kỹ năng thực hành, kết hợp lý thuyết với thực tiễn để học sinh có thể vận dụng kiến thức đã học vào hoạt động thực tế.
Chương trình được chia thành các bài học chính sau:
Bài 1: Lịch sử bóng rổ: Bài học này trình bày nguồn gốc, sự phát triển của bóng rổ từ khi ra đời đến nay, những nhân vật nổi tiếng và sự lan rộng toàn cầu của môn thể thao này. Nội dung bao gồm các giai đoạn phát triển quan trọng, sự thay đổi về luật chơi và sự phổ biến của bóng rổ trên thế giới.Bài 2: Các kỹ thuật di chuyển cơ bản: Bài học tập trung vào các kỹ thuật di chuyển trên sân như chạy nhanh, dừng đột ngột, đổi hướng, bước nhỏ, bước dài, tăng tốc, giảm tốc... Học sinh sẽ được hướng dẫn cách thực hiện từng kỹ thuật một cách chính xác và an toàn.
Bài 3: Kỹ thuật dẫn bóng: Bài học này hướng dẫn học sinh các kỹ thuật dẫn bóng cơ bản như dẫn bóng bằng tay phải, tay trái, dẫn bóng thấp, dẫn bóng cao, đổi tay dẫn bóng, bảo vệ bóngu2026 Học sinh sẽ được thực hành các kỹ thuật này để làm chủ khả năng kiểm soát bóng tốt.Bài 4: Thực hành và vận dụng: Bài học này kết hợp kiến thức từ các bài học trước, học sinh sẽ được tham gia các trò chơi nhỏ, các bài tập phối hợp để vận dụng các kỹ thuật di chuyển và kỹ thuật dẫn bóng đã học. Đây là cơ hội để học sinh rèn luyện kỹ năng, phát triển khả năng phối hợp đồng đội và thể hiện khả năng cá nhân.
Thông qua chương này, học sinh sẽ phát triển được các kỹ năng sau:
Kỹ năng vận động: Nâng cao khả năng di chuyển linh hoạt, khéo léo trên sân bóng rổ. Kỹ năng phối hợp: Rèn luyện khả năng phối hợp với đồng đội trong các hoạt động tập thể. Kỹ năng xử lý tình huống: Phản ứng nhanh nhạy trong các tình huống trên sân. Kỹ năng thực hành: Nắm vững các kỹ thuật dẫn bóng và di chuyển cơ bản. Kỹ năng tư duy: Phân tích và hiểu được chiến thuật trong bóng rổ (ở mức độ cơ bản). Kỹ năng giao tiếp: Tương tác hiệu quả với đồng đội trong quá trình tập luyện và thi đấu.Một số khó khăn học sinh có thể gặp phải trong quá trình học tập:
Khó khăn trong việc làm quen với các kỹ thuật: Một số học sinh có thể gặp khó khăn trong việc tiếp thu và thực hiện chính xác các kỹ thuật di chuyển và dẫn bóng. Thiếu sự phối hợp giữa lý thuyết và thực hành: Học sinh cần được hướng dẫn kỹ lưỡng để kết hợp lý thuyết với thực hành, tránh tình trạng học thuộc lòng mà không hiểu rõ bản chất của kỹ thuật. Khó khăn trong việc kiểm soát bóng: Việc làm chủ kỹ thuật dẫn bóng đòi hỏi sự kiên trì và luyện tập thường xuyên. Khó khăn trong việc phối hợp với đồng đội: Một số học sinh chưa quen với hoạt động nhóm nên có thể gặp khó khăn trong việc phối hợp với các bạn cùng lớp.Để học tập hiệu quả, học sinh nên:
Tích cực tham gia các hoạt động thực hành: Thực hành thường xuyên là chìa khóa để nắm vững các kỹ thuật. Hỏi đáp và trao đổi với giáo viên: Đừng ngại đặt câu hỏi nếu có thắc mắc. Luyện tập kiên trì: Thành thạo kỹ thuật đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực không ngừng. Quan sát và học hỏi từ các vận động viên chuyên nghiệp: Học hỏi từ những người chơi giỏi sẽ giúp bạn rút ra kinh nghiệm quý báu. Xem video hướng dẫn: Nhiều video hướng dẫn kỹ thuật bóng rổ chất lượng cao có sẵn trên mạng internet. Làm việc nhóm: Học tập cùng bạn bè giúp bạn cải thiện kỹ năng phối hợp và thúc đẩy tinh thần học tập.Kiến thức trong chương này sẽ được liên kết với các chương khác trong môn Giáo dục thể chất, đặc biệt là các chương về các môn thể thao khác. Việc hiểu về các nguyên tắc cơ bản của vận động, kỹ thuật phối hợp, sức mạnh và sự bền bỉ sẽ giúp học sinh dễ dàng tiếp thu và vận dụng kiến thức trong chương này. Hơn nữa, những kỹ năng vận động được rèn luyện trong chương này cũng sẽ có ích cho việc học tập các môn thể thao khác.
40 Keywords:Bóng rổ, lịch sử bóng rổ, James Naismith, kỹ thuật di chuyển, kỹ thuật dẫn bóng, dẫn bóng tay phải, dẫn bóng tay trái, dẫn bóng thấp, dẫn bóng cao, đổi tay dẫn bóng, chạy nhanh, dừng đột ngột, đổi hướng, bước nhỏ, bước dài, tăng tốc, giảm tốc, bảo vệ bóng, phối hợp đồng đội, chiến thuật bóng rổ, thể lực, sức bền, sự nhanh nhẹn, sự khéo léo, luật bóng rổ, phạm lỗi, ghi điểm, ném rổ, bounching, dribbling, passing, shooting, defense, offense, rebounding, fast break, pivot, layup, jump shot, free throw.
Chủ đề 1. Lịch sử môn bóng rổ; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật dẫn bóng - Môn Giáo dục thể chất Lớp 10
Các bài giải khác có thể bạn quan tâm
- Chủ đề 1. Lịch sử môn cầu lông; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật đánh cầu thấp tay
- Chủ đề 1. Lịch sử môn đá cầu; kĩ thuật di chuyển và kĩ thuật tâng cầu
- Chủ đề 1. Sử dụng môn bóng đá; kĩ thuật di chuyển; kĩ thuật sử dụng lòng bàn chân trong môn bóng đá
- Chủ đề 2. Kĩ thuật chuyền, bắt bóngv
- Chủ đề 2. Kĩ thuật giao cầu và kĩ thuật đánh cầu cao tay
- Chủ đề 2. Kĩ thuật sử dụng mu bàn chân trong môn bóng đá
- Chủ đề 2. Kỹ thuật giao cầu và đỡ cầu
- Chủ đề 3. Kĩ thuật chuyền cầu và phối hợp một số kĩ thuật
- Chủ đề 3. Kĩ thuật dừng bóng bằng đùi và kĩ thuật đánh đầu
- Chủ đề 3. Kĩ thuật đập cầu và phối hợp một số kĩ thuật cơ bản
- Chủ đề 3. Kĩ thuật tại chỗ ném rổ
- Chủ đề 4. Dẫn bóng ném rổ và phối hợp một số kĩ thuật cơ bản
- Chủ đề 4. Kĩ thuật ném biên, kĩ thuật bắt bóng thủ môn, phối hợp một số kĩ thuật cơ bản
- Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
Chương khác mới cập nhật
Chủ đề 2. Kĩ thuật tư thế chuẩn bị, di chuyển và chuyền bóng cơ bản
Lời giải và bài tập Lớp 10 đang được quan tâm
