Chủ đề 2. Kĩ thuật quay người và kĩ thuật dẫn bóng quay người - SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 kết Nối Tri Thức
Chương này tập trung vào việc nghiên cứu và hoàn thiện kỹ thuật quay người và dẫn bóng quay người trong môn thể thao. Mục tiêu chính của chương là trang bị cho học sinh kiến thức, kỹ năng thực hành và tư duy chiến thuật về các kỹ thuật này. Học sinh sẽ hiểu rõ cơ chế, nguyên tắc thực hiện, các biến thể và cách ứng dụng trong tình huống thi đấu. Ngoài ra, chương còn giúp học sinh nâng cao khả năng phối hợp, phản xạ và khả năng tư duy chiến thuật trong trò chơi.
2. Các bài học chính: Bài 1: Kỹ thuật quay người cơ bản: Phân tích các bước thực hiện kỹ thuật quay người cơ bản, bao gồm tư thế chuẩn bị, động tác quay, và giữ thăng bằng. Các dạng quay cơ bản sẽ được phân loại và luyện tập. Bài 2: Kỹ thuật quay người nâng cao: Giới thiệu các biến thể phức tạp hơn của kỹ thuật quay người, như quay người với sự phối hợp của tay, chân và thân thể. Các kỹ thuật này sẽ được minh họa qua hình ảnh và video. Bài 3: Kỹ thuật dẫn bóng quay người: Cung cấp kiến thức về cách vận hành quả bóng khi thực hiện kỹ thuật quay người. Các kỹ thuật dẫn bóng kết hợp với quay người sẽ được tập trung hướng dẫn. Bài 4: Phối hợp kỹ thuật quay người và dẫn bóng quay người: Hướng dẫn học sinh thực hành phối hợp các kỹ thuật đã học thành một chuỗi hành động liên tục và chính xác. Các tình huống thi đấu sẽ được mô phỏng. Bài 5: Ứng dụng trong các tình huống thi đấu: Phân tích các tình huống thi đấu thực tế cần sử dụng kỹ thuật quay người và dẫn bóng. Học sinh sẽ được hướng dẫn vận dụng kỹ thuật trong những tình huống chiến thuật khác nhau. Bài 6: Rèn luyện kỹ năng và phát triển tư duy: Thông qua các bài tập, trò chơi, học sinh sẽ được rèn luyện kỹ năng phản xạ, tư duy chiến thuật, và phối hợp nhóm trong các tình huống thi đấu. 3. Kỹ năng phát triển: Kỹ năng vận động: Hoàn thiện các kỹ thuật quay người và dẫn bóng quay người. Kỹ năng phối hợp: Phát triển khả năng phối hợp tay, chân và thân thể. Kỹ năng phản xạ: Nâng cao khả năng phản ứng linh hoạt trong các tình huống thi đấu. Kỹ năng chiến thuật: Phát triển tư duy chiến thuật trong các tình huống thi đấu. Kỹ năng tư duy sáng tạo: Phát triển khả năng sáng tạo trong việc tìm ra các cách ứng dụng kỹ thuật trong tình huống thi đấu cụ thể. 4. Khó khăn thường gặp: Khó khăn về kỹ thuật:
Học sinh có thể gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng, thực hiện các động tác quay một cách chính xác và phối hợp với quả bóng.
Khó khăn về sức mạnh và thể lực:
Thực hiện các kỹ thuật quay người cần sức mạnh và thể lực tốt. Học sinh yếu về thể lực có thể gặp khó khăn trong việc thực hành.
Khó khăn về phản xạ:
Phản xạ nhanh nhạy trong các tình huống thi đấu phức tạp có thể là thách thức.
Thiếu tập luyện:
Sự thành thạo các kỹ thuật đòi hỏi sự luyện tập đều đặn và có phương pháp.
Thực hành nhiều:
Cần tập trung thực hành các kỹ thuật quay người và dẫn bóng quay người liên tục để làm quen và thành thạo.
Phân tích kỹ thuật:
Phân tích các kỹ thuật một cách chi tiết, bao gồm tư thế, động tác, và kỹ thuật giữ thăng bằng.
Nhận biết sự khác nhau giữa các kỹ thuật:
Nhận biết rõ sự khác nhau giữa các dạng quay người và dẫn bóng quay người.
Luôn cập nhật các kỹ thuật mới:
Cập nhật kỹ thuật mới để nâng cao tay nghề.
Thực hành theo hướng dẫn:
Thực hành kỹ thuật theo hướng dẫn của giáo viên và các chuyên gia.
* Thực hành nhóm:
Thực hành nhóm sẽ giúp học sinh học hỏi lẫn nhau, và hỗ trợ nhau.
Chương này liên kết với các kiến thức về thể lực, sức mạnh, sự cân bằng và kỹ thuật cơ bản trong môn thể thao. Sự thành thạo các kỹ thuật trong chương này sẽ là nền tảng quan trọng cho việc học các kỹ thuật phức tạp hơn và phát triển các kỹ năng chơi thể thao chuyên nghiệp trong tương lai. Chương này cũng liên kết với các kỹ thuật khác trong thể thao, tạo cơ hội cho học sinh linh hoạt vận dụng kiến thức.
Từ khóa: quay người, dẫn bóng quay người, kỹ thuật thể thao, kỹ thuật, thể lực, sức mạnh, phối hợp, phản xạ, chiến thuật, thi đấu, tập luyện, nâng cao, cơ bản, biến thể, môn thể thao, thể dục, thể chất, lớp 12. (Có 40 từ khóa)Chủ đề 2. Kĩ thuật quay người và kĩ thuật dẫn bóng quay người - Môn Giáo dục thể chất Lớp 12
Các bài giải khác có thể bạn quan tâm
-
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
- Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn Bóng đá đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch tập luyện môn bóng đá
- Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng rổ đối với sức khỏe và xã hội, lập kế hoạch tập luyện môn bóng rổ
- Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn cầu lông đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch luyện tập môn cầu lông
- Bài 1. Vai trò, ảnh hưởng của môn đá cầu đối với sức khỏe và xã hội; lập kế hoạch luyện tập môn đá cầu
- Bài 2. Các vị trí thi đấu và phương pháp trọng tài trong môn Bóng đá
- Bài 2. Các vị trí thi đấu và phương pháp trọng tài trong thi đấu môn bóng rổ ( 5 người
- Bài 2. Một số điều luật và phương pháp trọng tài trong thi đấu môn cầu lông
- Chủ đề 2: Kĩ thuật đá bóng và đánh đầu
- Chủ đề 2: Kĩ thuật tấn công
- Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
- Chủ đề 3: Kĩ thuật phòng thủ
- Chủ đề 3. Chiến thuật đá cầu
- Chủ đề 3. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu
- Chủ đề 3. Kĩ thuật chuyền bóng và tấn công rổ
- Chủ đề 4. Chiến thuật bóng rổ
- Chủ đề 4. Chiến thuật trong thi đấu bóng đá
- Chủ đề 4. Kĩ thuật tấn công
- Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất
Chương khác mới cập nhật
Chủ đề 1. Những vấn đề chung
Lời giải và bài tập Lớp 12 đang được quan tâm
