[SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 kết Nối Tri Thức] Bài 1: Kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V
Hướng dẫn học bài: Bài 1: Kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V - Môn Giáo dục thể chất Lớp 12 Lớp 12. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 kết Nối Tri Thức Lớp 12' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.
Câu 1
Câu 1 (Trang 31, SGK GDTC 12):
Đề bài: Khi thực hiện kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V cần lưu ý những điểm gì?
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kỹ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V (SGK trang 28)
- Chỉ ra được những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V.
Lời giải chi tiết:
Lưu ý:
- Khi di chuyển ra ngoài cần chuyển hướng nhanh với tốc độ tối đa để thoát khỏi sự đeo bám của người phòng thủ, tạo được cơ hội nhận bóng.
- Khi nhận bóng, cần hạ thấp trọng tâm lập tức xoay người hướng về phía rổ thực hiện TTCB ném rổ để có thể sẵn sàng tấn công rỗ và gây được áp lực lên người phòng thủ.
Những sai lầm thường mắc:
- Khi chuyển hướng còn chậm dẫn đến không đạt được hiệu quả khi thực hiện động tác.
- Thực hiện động tác không nhịp nhàng.
Cách sửa:
- Tập lặp lại nhiều lần kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V.
- Tăng dần mức độ luyện tập từ không đến có người phòng thủ di chuyển.
Câu 2
Câu 2 (Trang 31, SGK GDTC 12):
Phương pháp giải:
- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kỹ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V (SGK trang 28)
- Chỉ ra được những tình huống thường sử dụng kĩ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V.
Lời giải chi tiết:
Kỹ thuật di chuyển đổi hướng hình chữ V thường được sử dụng trong các tình huống:
- Thoát khỏi sự kèm cặp để nhận bóng.
- Tạo khoảng trống để ghi điểm hoặc đột phá.
- Phối hợp trong Pick-and-Roll để làm rối phòng ngự.
- Di chuyển không bóng để phá vỡ hàng thủ đối phương.
- Cắt vào rổ (Backdoor cut) để ghi điểm dễ dàng.
Giải bài tập những môn khác
Môn Ngữ văn Lớp 12
Môn Toán học Lớp 12
Môn Vật lí Lớp 12
Môn Sinh học Lớp 12
Môn Hóa học Lớp 12
Môn Lịch sử Lớp 12
Môn Tiếng Anh Lớp 12
Lời giải và bài tập Lớp 12 đang được quan tâm
Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu bóng đá – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng đá đối với sức khỏe và xã hội. Kế hoạch luyện tập môn bóng đá
Câu hỏi vận dụng trang 14 – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn cầu lông đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch luyện tập môn cầu lông
Bài 2: Một số điều luật thi đấu và phương pháp trọng tài môn bóng chuyền
Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng chuyền đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch tập luyện môn bóng chuyền
Bài 3: Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải bỏ nhỏ thuận tay
Bài 1: Chiến thuật tấn công đội hình 1 - 5
Bài 2: Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt
Bài 2: Kỹ thuật phát bóng cao tay nghiêng mình
