SGK Giáo dục thể chất Lớp 12 Cánh diều

Cùng chuyên mục

Mục lục quan tâm

Chủ đề 3. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu - SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 kết Nối Tri Thức

1. Giới thiệu chương

Chương này tập trung vào việc cung cấp kiến thức và kỹ năng về hai kỹ thuật quan trọng trong môn thể thao bóng chuyền: chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu. Đây là những kỹ thuật đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác, phản xạ nhanh và sức mạnh. Mục tiêu chính của chương là giúp học sinh:

Hiểu rõ cơ chế thực hiện các kỹ thuật trên. Ứng dụng thành thạo các kỹ thuật vào thực hành. Phát triển khả năng phối hợp đồng đội trong các tình huống thi đấu. Nắm vững nguyên tắc an toàn trong quá trình luyện tập và thi đấu. 2. Các bài học chính

Chương này thường được chia thành các bài học cụ thể, bao gồm:

Bài 1: Kỹ thuật chặn cầu sát lưới : Phân tích các bước thực hiện, tư thế chuẩn bị, động tác di chuyển, tiếp xúc bóng và các yếu tố cần lưu ý như góc độ, tầm bay của bóng, lực tác động. Bài 2: Kỹ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu : Giải thích các bước di chuyển, tư thế chuẩn bị, kỹ thuật đập cầu và sự phối hợp giữa di chuyển và đập cầu. Các bài tập này sẽ nhấn mạnh đến sự chính xác và hiệu quả của kỹ thuật. Bài 3: Phối hợp chặn cầu và đập cầu : Hướng dẫn học sinh vận dụng các kỹ thuật đã học để phối hợp trong các tình huống thi đấu, bao gồm cả việc xử lý những tình huống bóng khó. Bài 4: Luyện tập và ứng dụng : Các bài tập thực hành, các tình huống mô phỏng thi đấu để học sinh vận dụng kiến thức và kỹ năng đã học vào thực tế. 3. Kỹ năng phát triển

Học sinh sẽ phát triển các kỹ năng quan trọng như:

Phản xạ nhanh : Phản ứng nhanh với bóng bay đến. Tư duy chiến thuật : Phân tích tình huống thi đấu và lựa chọn kỹ thuật phù hợp. Phối hợp đồng đội : Làm việc nhóm hiệu quả để thực hiện các kỹ thuật chặn cầu và đập cầu. Sự kiên trì : Phát triển khả năng luyện tập và khắc phục lỗi kỹ thuật. An toàn trong thể thao : Hiểu và tuân thủ các nguyên tắc an toàn trong quá trình luyện tập và thi đấu. 4. Khó khăn thường gặp

Học sinh có thể gặp khó khăn trong việc:

Điều chỉnh tư thế : Đạt được tư thế chuẩn bị và di chuyển chính xác.
Tập trung : Giữ sự tập trung trong các tình huống thi đấu nhanh.
 Phản xạ : Phản ứng nhanh với bóng bay đến trong thời gian ngắn.
Sự phối hợp : Phối hợp nhịp nhàng giữa các thành viên trong đội.
 Sự kiên trì : Kiên trì luyện tập để đạt được kỹ thuật thành thạo.

5. Phương pháp tiếp cận

Để học tốt chương này, học sinh nên:

Luyện tập thường xuyên : Thực hành các kỹ thuật nhiều lần. Quan sát : Quan sát các vận động viên chuyên nghiệp để học hỏi. Tìm hiểu : Tìm hiểu về cơ chế hoạt động của các kỹ thuật. Đóng vai : Thực hành các tình huống thi đấu. Nhận xét : Nhận xét và phân tích những sai sót để điều chỉnh. Chia sẻ : Chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ nhau trong quá trình học tập. 6. Liên kết kiến thức

Chương này liên kết với các chương khác trong môn thể thao bóng chuyền. Ví dụ:

Chương về kỹ thuật cơ bản : Chương này dựa trên các kỹ thuật cơ bản như di chuyển, bật nhảy, đón bóng. Chương về chiến thuật : Các kỹ thuật trong chương này sẽ được sử dụng trong các chiến thuật thi đấu. * Chương về sức khỏe : Chương này đòi hỏi sự dẻo dai, sức mạnh và sự nhanh nhẹn. Từ khóa: Kỹ thuật chặn cầu sát lưới, di chuyển lùi chéo đập cầu, phối hợp, bóng chuyền, thể thao, kỹ thuật, thực hành, luyện tập, chiến thuật.

Chủ đề 3. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu - Môn Giáo dục thể chất Lớp 12

  • Bài 1. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới
  • Bài 2. Kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu

    • Các bài giải khác có thể bạn quan tâm

    Chương khác mới cập nhật

    Chủ đề 1. Những vấn đề chung

  • Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng chuyền đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch tập luyện môn bóng chuyền
  • Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng đá đối với sức khỏe và xã hội. Kế hoạch luyện tập môn bóng đá
  • Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn bóng rổ đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch luyện tập môn bóng rổ
  • Bài 1: Vai trò, ảnh hưởng của môn cầu lông đối với sức khỏe và xã hội; kế hoạch luyện tập môn cầu lông
  • Bài 2: Một số điều luật thi đấu và phương pháp trọng tài môn bóng chuyền
  • Bài 2: Một số điều luật thi đấu; phương pháp trọng tài cầu lông
  • Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu bóng đá – SGK Giáo dục thể chất 12 – Kết nối tri thức
  • Bài 2: Một số điều luật trong thi đấu bóng rổ 3x3 và phương pháp trọng tải

    • Lời giải và bài tập Lớp 12 đang được quan tâm

    Bài A4. Thực hành kết nối thiết bị số với máy tính tiếp theo SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài A3. Thực hành kết nối thiết bị số với máy tính SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài A2. Trí tuệ nhân tạo và cuộc sống Bài A1. Giới thiệu Trí tuệ nhân tạo SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài F4. Thêm dữ liệu đa phương tiện vào trang web SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài F3. Tạo bảng và khung trong trang web với HTML SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài F2. Tạo và định dạng trang web với các thẻ HTM SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài F1. HTML và trang web SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài D2. Gìn giữ tính nhân văn trong không gian mạngSBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài D1. Giao tiếp trong không gian mạng SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài B7. Thực hành thiết kế mạng nội bộ SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài B6. Thiết kế mạng nội bộ SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài B5. Đường truyền hữu tuyến và vô tuyến SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài B4. Vai trò của các thiết bị mạng SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài B2. Các chức năng mạng của hệ điều hành SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài B3. Thực hành kết nối và sử dụng mạng trên thiết bị thông minh SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Bài B1. Thiết bị và giao thức mạng SBT Tin học 12 Chân trời sáng tạo Hoạt động 8. Rèn luyện khả năng tư duy độc lập với khả năng thích ứng với sự thay đổi trang 20, 21 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Cánh diều Hoạt động khám phá 9 trang 11 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 8 trang 10 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 7 trang 10 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 6 trang 9 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 5 trang 9 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 4 trang 8 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 3 trang SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 2 trang SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 1 trang 7 SGK GDQP 12 Hoạt động mở đầu trang 5 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 3 trang 34 SGK GDQP 12 Hoạt động vận dụng 1 trang 30 SGK GDQP 12 Hoạt động luyện tập trang 30 SGK GDQP 12 Hoạt động luyện tập 2 trang 21 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 7 trang 21 SGK GDQP 12 Hoạt động vận dụng trang 12 SGK GDQP 12 Hoạt động vận dụng 1 trang 12 SGK GDQP 12 Hoạt động luyện tập 2 trang 12 SGK GDQP 12 Hoạt động luyện tập 1 trang 12 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 4 trang 35 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 2 trang 32 SGK GDQP 12 Hoạt động khám phá 1 trang 31 SGK GDQP 12 Hoạt động mở đầu trang 31 SGK GDQP 12
    Thư viện lời giải

    Tài liệu toán

    Tài liệu tiếng anh

    Tài liệu ngữ văn

    Tài liệu vật lý

    Tài liệu sinh học

    Tài liệu lịch sử

    Tài liệu KHTN

    Tài liệu công nghệ

    Tài liệu tin học

    Tài liệu Lớp 1

    Tài liệu Lớp 2

    Tài liệu Lớp 3

    Tài liệu Lớp 4

    Tài liệu Lớp 5

    Trò chơi Powerpoint

    Sáng kiến kinh nghiệm