Môn Giáo dục thể chất Lớp 12

Cùng chuyên mục

Mục lục quan tâm

Chủ đề 1. Những vấn đề chung
Chủ đề 2: Kĩ thuật đá bóng
- Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân
- Bài 2: Kĩ thuật di chuyển đá bóng lăn sệt bằng mu giữa bàn chân
Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
Chủ đề 2. Kĩ thuật di chuyển và chuyền bóng
Chủ đề 2. Kĩ thuật phát bóng
- Bài 1: Kỹ thuật phát bóng thấp tay nghiêng mình
- Bài 2: Kỹ thuật phát bóng cao tay nghiêng mình
Chủ đề 3. Kĩ thuật dừng bóng
- Bài 1: Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân
- Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng nửa nảy bằng gan bàn chân
Chủ đề 3. Kĩ thuật đánh cầu cao tay và đập cầu thuận tay
Chủ đề 3. Kĩ thuật ném rổ
- Bài 1: Kĩ thuật xoay người 180° ném rổ
- Bài 2: Kĩ thuật ném bóng khi đứng dưới rổ
Chủ đề 3. Phối hợp kĩ thuật
- Bài 1: Phối hợp di chuyển chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt
- Bài 2: Phối hợp di chuyển chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt
Chủ đề 4. Chiến thuật thi đấu
- Bài 1: Chiến thuật tấn công đội hình 1 - 5
- Bài 2: Chiến thuật Phòng thủ đội hình 6 lùi
Chủ đề 4. Chiến thuật trong thi đấu đôi
Chủ đề 4. Kĩ thuật đánh đầu
- Bài 1: Kĩ thuật di chuyển ra trước bất nhảy đánh đầu bằng trán giữa
- Bài 2: Kĩ thuật tại chỗ bật nhảy đánh đầu bằng trán bên
Chủ đề 5. Kĩ thuật thủ môn
- Bài 1: Kĩ thuật đẩy bóng bằng một tay
- Bài 2: Kĩ thuật phát bóng bằng mu giữa bàn chân
Chủ đề 6. Kĩ thuật tranh bóng
- Bài 1: Kĩ thuật tranh bóng trước mặt
- Bài 2: Kĩ thuật tranh bóng bên cạnh
Chủ đề 7. Chiến thuật nhóm
- Bài 1: Chiến thuật tấn công nhóm
- Bài 2: Chiến thuật phòng thủ nhóm
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất

SGK Giáo dục thể chất Lớp 12 Kết nối tri thức

1. Tổng quan sách:

Sách giáo khoa Giáo dục thể chất lớp 12 Kết nối tri thức được biên soạn nhằm mục đích trang bị cho học sinh lớp 12 những kiến thức và kỹ năng cơ bản về giáo dục thể chất, góp phần nâng cao sức khỏe, thể chất và tinh thần, hình thành lối sống lành mạnh, năng động. Sách hướng đến đối tượng học sinh lớp 12, đáp ứng chương trình giáo dục phổ thông mới, giúp các em tự tin tham gia các hoạt động thể chất và vận dụng kiến thức vào thực tiễn cuộc sống. Nội dung sách được thiết kế phù hợp với lứa tuổi, tâm sinh lý của học sinh, khuyến khích sự tham gia tích cực và phát triển toàn diện.

2. Cấu trúc nội dung:

Sách được chia thành các phần chính, mỗi phần bao gồm nhiều chương nhỏ, trình bày kiến thức một cách hệ thống và logic. Cấu trúc cụ thể có thể bao gồm:

Phần 1: Lý thuyết cơ bản về Giáo dục thể chất: Phần này giới thiệu khái niệm, mục đích, ý nghĩa của giáo dục thể chất, các nguyên tắc tập luyện, phương pháp rèn luyện sức khỏe, kiến thức về dinh dưỡng, chế độ ăn uống hợp lý cho người tập luyện thể thao. Các chương trong phần này có thể bao gồm: Khái niệm Giáo dục thể chất; Nguyên tắc tập luyện thể dục thể thao; Chế độ dinh dưỡng và sức khỏe; Phòng ngừa và xử lý chấn thương trong tập luyện.

Phần 2: Các môn thể thao và hoạt động thể chất: Phần này tập trung vào việc hướng dẫn các kỹ thuật cơ bản của một số môn thể thao phổ biến, phù hợp với lứa tuổi học sinh lớp 12 và điều kiện thực tế tại trường học. Các chương có thể bao gồm: Bóng đá; Cầu lông; Bơi lội; Điền kinh; Thể dục nhịp điệu; Yoga; Các hoạt động thể chất ngoài trời. Mỗi chương sẽ trình bày kỹ thuật thực hiện, chiến thuật thi đấu cơ bản, các bài tập rèn luyện sức mạnh, sức bền, sự dẻo dai liên quan đến từng môn thể thao.

Phần 3: Thực hành và đánh giá: Phần này cung cấp các bài tập thực hành, hướng dẫn cụ thể cách thực hiện các bài tập, các phương pháp tự đánh giá và kiểm tra kết quả tập luyện. Phần này cũng có thể bao gồm các bài kiểm tra thể lực, giúp học sinh tự đánh giá năng lực thể chất của bản thân. 3. Phương pháp giảng dạy:
Sách áp dụng phương pháp giảng dạy tích hợp, kết hợp lý thuyết với thực hành, khuyến khích học sinh chủ động tham gia vào quá trình học tập. Phương pháp học tập trải nghiệm được ưu tiên, giúp học sinh tự khám phá, trải nghiệm và lĩnh hội kiến thức một cách hiệu quả. Sách chú trọng phát triển năng lực vận động, tư duy, giải quyết vấn đề và làm việc nhóm của học sinh. Hình ảnh minh họa sinh động, trực quan giúp học sinh dễ dàng hiểu bài và ghi nhớ kiến thức.
4. Đặc điểm nổi bật:

Nội dung cập nhật: Nội dung sách được cập nhật theo chương trình giáo dục phổ thông mới, đảm bảo tính hiện đại và phù hợp với xu hướng phát triển của giáo dục thể chất.
Hình ảnh minh họa chất lượng cao: Sách sử dụng nhiều hình ảnh minh họa chất lượng cao, sống động, giúp học sinh dễ dàng hình dung và hiểu bài.
Bài tập đa dạng: Sách cung cấp nhiều bài tập đa dạng, phong phú, giúp học sinh củng cố kiến thức và rèn luyện kỹ năng.
Luyện tập thực hành: Sách nhấn mạnh vào việc luyện tập thực hành, giúp học sinh vận dụng kiến thức vào thực tiễn.
Tính ứng dụng cao: Kiến thức trong sách có tính ứng dụng cao, giúp học sinh áp dụng vào cuộc sống hàng ngày để duy trì sức khỏe và thể lực.

5. Hỗ trợ học tập:

Để hỗ trợ việc học tập hiệu quả, sách giáo khoa có thể đi kèm với các tài nguyên sau:

Sách bài tập: Cung cấp thêm các bài tập luyện tập để củng cố kiến thức. Video hướng dẫn: Các video hướng dẫn thực hiện các kỹ thuật thể thao cơ bản. Website hỗ trợ: Cổng thông tin điện tử cung cấp thêm tài liệu, bài giảng, bài kiểm tra online. Ứng dụng di động: Ứng dụng di động giúp học sinh truy cập tài liệu, theo dõi tiến độ học tập. 6. Hướng dẫn sử dụng:

Để sử dụng sách hiệu quả, học sinh nên:

Đọc kỹ nội dung sách: Đọc kỹ nội dung từng chương, chú ý các phần kiến thức trọng tâm. Thực hành thường xuyên: Thực hành các bài tập trong sách để củng cố kiến thức và rèn luyện kỹ năng. Tham gia các hoạt động thể chất: Tham gia các hoạt động thể chất ngoài giờ học để nâng cao sức khỏe và thể lực. Tự đánh giá kết quả học tập: Tự đánh giá kết quả học tập của mình để kịp thời điều chỉnh phương pháp học tập. * Sử dụng các tài nguyên hỗ trợ: Sử dụng các tài nguyên hỗ trợ đi kèm để nâng cao hiệu quả học tập.

Sách giáo khoa Giáo dục thể chất lớp 12 Kết nối tri thức là công cụ hữu ích giúp học sinh trang bị kiến thức và kỹ năng cần thiết để có một cuộc sống khỏe mạnh, năng động. Việc kết hợp giữa lý thuyết và thực hành, cùng với các tài nguyên hỗ trợ phong phú sẽ giúp quá trình học tập trở nên thú vị và hiệu quả hơn.

Từ khóa tìm kiếm: SGK Giáo dục thể chất lớp 12, Kết nối tri thức, Giáo dục thể chất lớp 12, sách giáo khoa thể dục, bài tập thể dục, kỹ thuật thể thao, sức khỏe, thể lực, lớp 12, chương trình giáo dục phổ thông mới.