[SGK Giáo dục thể chất Lớp 8 Chân trời sáng tạo] Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn ( 100m
Hướng dẫn học bài: Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn ( 100m - Môn Giáo dục thể chất Lớp 8 Lớp 8. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK Giáo dục thể chất Lớp 8 Chân trời sáng tạo Lớp 8' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.
Đề bài
Câu 1 (Trang 19, SGK giáo dục thể chất 8):
Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn người tập nên rèn luyện tổ chất thể lực nào?
Phương pháp giải - Xem chi tiết
- Đọc kĩ phần Kiến thức mới (SGK trang 18)
- Chỉ ra những tố chất thể lực cần thiết để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn
Lời giải chi tiết
Để nâng cao thành tích chạy cự li ngắn, người tập nên rèn luyện các tổ chất thể lực sau: Sức mạnh cơ bắp, cơ địa và linh hoạt, tốc độ và sức mạnh, tầm nhìn và sức mạnh, tầm nhìn và quyết định, thể lực và kiên nhẫn
Giải bài tập những môn khác
Môn Ngữ văn Lớp 8
Môn Toán học Lớp 8
Môn Tiếng Anh Lớp 8
Môn Lịch sử và Địa lí Lớp 8
Môn Khoa học tự nhiên Lớp 8
Lời giải và bài tập Lớp 8 đang được quan tâm
Câu hỏi vận dụng trang 8 (KNTT 8
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn
Bài 2: Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng đường
Bài 1: Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
Bài 2: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm
Bài 1: Bài tập thể dục nhịp điệu (động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang
Câu hỏi vận dụng trang 9 (CTST 8
Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu ( động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy- tay cao
Bài 1: Bài tập thể dục nhịp nhịp điệu ( động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua (KNTT
