SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 Cánh Diều

Bài học cùng chương

Bài học chương khác

Chủ đề 1. Những vấn đề chung
Chủ đề 2: Kĩ thuật đá bóng và đánh đầu
- Bài 1. Kĩ thuật đá bóng nửa nảy và đá bóng bằng mũi bàn chân
- Bài 2. Kĩ thuật đánh đầu bằng trán bên
Chủ đề 2: Kĩ thuật tấn công
Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
- Bài 1. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay Cầu lông
- Bài 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay
Chủ đề 2. Kĩ thuật quay người và kĩ thuật dẫn bóng quay người
- Bài 1. Kĩ thuật quay người và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng quay người
- Bài 2. Kĩ thuật di chuyển dẫn bóng quay người
Chủ đề 3: Kĩ thuật phòng thủ
- Bài 1. Kĩ thuật tranh bóng
- Bài 2. Kĩ thuật bắt bóng và đấm bóng của thủ môn
Chủ đề 3. Chiến thuật đá cầu
Chủ đề 3. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu
- Bài 1. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới
- Bài 2. Kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu
Chủ đề 3. Kĩ thuật chuyền bóng và tấn công rổ
- Bài 1. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay
- Bài 2. Kĩ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ một tay dưới thấp và kĩ thuật đột phá qua người bước chéo
Chủ đề 4. Chiến thuật bóng rổ
- Bài 1. Chiến thuật tấn công
- Bài 2. Chiến thuật phòng thủ
Chủ đề 4. Chiến thuật trong thi đấu bóng đá
- Bài 1. Chiến thuật tấn công khu vực
- Bài 2. Chiến thuật phòng thủ trong thi đấu bóng đá
Chủ đề 4. Kĩ thuật tấn công
- Bài 1. Chiến thuật giao cầu trong thi đấu môn cầu lông
- Bài 2. Chiến thuật tấn công trong thi đấu đôi
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất

[SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 Cánh Diều] Bài 1. Kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân

Hướng dẫn học bài: Bài 1. Kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân - Môn Giáo dục thể chất Lớp 12 Lớp 12. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 Cánh Diều Lớp 12' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.

Câu 1

Câu 1 (Trang 29, SGK GDTC 12):

Đề bài: Kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân được vận dụng trong những tình huống nào khi tập luyện và thi đấu môn Đá cầu?

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân (SGK trang 24)

- Chỉ ra được những tình huống vận dụng kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân khi tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.

Lời giải chi tiết:

- Đá cầu tấn công bằng mu bàn chân là kĩ thuật sử dụng mu bàn chân tiếp xúc cầu để đá cầu sang sân đối phương, thường được sử dụng ở lần chạm cầu tiếp theo để đưa cầu sang sân đối phương.

Câu 2

Câu 2 (Trang 29, SGK GDTC 12):

Đề bài: Khi thực hiện kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân, cần chú ý những điều gì? Vì sao?

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần Kiến thức mới - Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay (SGK trang 25)

- Chỉ ra được những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân.

Lời giải chi tiết:

Khi thực hiện kĩ thuật đá cầu tấn công bằng mu bàn chân, cần chú ý:

- Chọn vị trí không thích hợp, động tác phối hợp không nhịp nhàng sẽ gây mất thăng bằng cơ thể, sai lệch điểm tiếp xúc cầu với mu bàn chân, làm giảm hiệu quả tấn công. Nên tập nhiều lần bài tập di chuyển chọn vị trí và mô phỏng động tác đá cầu; đá cầu nhiều lần liên tiếp để rèn luyện khả năng phối hợp và điểm tiếp xúc cầu chính xác.