SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 Cánh Diều

Bài học cùng chương

Bài học chương khác

Chủ đề 1. Những vấn đề chung
Chủ đề 2: Kĩ thuật đá bóng và đánh đầu
- Bài 1. Kĩ thuật đá bóng nửa nảy và đá bóng bằng mũi bàn chân
- Bài 2. Kĩ thuật đánh đầu bằng trán bên
Chủ đề 2: Kĩ thuật tấn công
Chủ đề 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ
- Bài 1. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo thuận tay Cầu lông
- Bài 2. Kĩ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay
Chủ đề 2. Kĩ thuật quay người và kĩ thuật dẫn bóng quay người
- Bài 1. Kĩ thuật quay người và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng quay người
- Bài 2. Kĩ thuật di chuyển dẫn bóng quay người
Chủ đề 3: Kĩ thuật phòng thủ
- Bài 1. Kĩ thuật tranh bóng
- Bài 2. Kĩ thuật bắt bóng và đấm bóng của thủ môn
Chủ đề 3. Chiến thuật đá cầu
Chủ đề 3. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới và di chuyển lùi chéo đập cầu
- Bài 1. Kĩ thuật chặn cầu sát lưới
- Bài 2. Kĩ thuật di chuyển lùi chéo đập cầu
Chủ đề 3. Kĩ thuật chuyền bóng và tấn công rổ
- Bài 1. Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay
- Bài 2. Kĩ thuật dẫn bóng hai bước ném rổ một tay dưới thấp và kĩ thuật đột phá qua người bước chéo
Chủ đề 4. Chiến thuật bóng rổ
- Bài 1. Chiến thuật tấn công
- Bài 2. Chiến thuật phòng thủ
Chủ đề 4. Chiến thuật trong thi đấu bóng đá
- Bài 1. Chiến thuật tấn công khu vực
- Bài 2. Chiến thuật phòng thủ trong thi đấu bóng đá
Chủ đề 4. Kĩ thuật tấn công
- Bài 1. Chiến thuật giao cầu trong thi đấu môn cầu lông
- Bài 2. Chiến thuật tấn công trong thi đấu đôi
Chủ đề: Sử dụng các yếu tố tự nhiên, dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất

[SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 Cánh Diều] Bài 2. Kĩ thuật đẩy cầu

Hướng dẫn học bài: Bài 2. Kĩ thuật đẩy cầu - Môn Giáo dục thể chất Lớp 12 Lớp 12. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK Giáo Dục Thể Chất Lớp 12 Cánh Diều Lớp 12' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.

Câu 1

Câu 1 (Trang 35, SGK GDTC 12):

Đề bài: Kĩ thuật đẩy cầu thường được vận dụng trong các tình huống nào khi tập luyện và thi đấu môn Đá cầu?

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 1 (Kiến thức mới) - Kĩ thuật đẩy cầu (SGK trang 30)

- Chỉ ra được những tình huống thường sử dụng kĩ thuật đẩy cầu khi tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.

Lời giải chi tiết:

- Đấy cầu là kĩ thuật sử dụng phần nửa sau để giày tiếp xúc và đẩy cầu sang sân đối phương ở khu vực gần lưới. Kĩ thuật này chỉ sử dụng trong tấn công và thường được sử dụng nhiều trong đá đơn.

Câu 2

Câu 2 (Trang 35, SGK GDTC 12):

Đề bài: Trình bày những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật đẩy cầu.

Phương pháp giải:

- Đọc kỹ phần 1 (Kiến thức mới) - Kĩ thuật đẩy cầu (SGK trang 30)

- Chỉ ra được những điểm cần chú ý khi thực hiện kĩ thuật đẩy cầu.

Lời giải chi tiết:

Khi thực hiện kĩ thuật đẩy cầu, cần chú ý:

- Chọn vị trí đặt chân bật nhảy không phù hợp, thực hiện động tác không liền mạch sẽ gây mất thăng bằng và ảnh hưởng tới động tác tiếp xúc cầu. Nên tập nhiều lần bài tập mô phỏng di chuyển chọn vị trí thực hiện bật nhảy đây cầu đề rèn luyện khả năng chọn vị trí và tính nhịp điệu động tác; bài tập đẩy cầu với người hỗ trợ tung cầu để rèn luyện khả năng phán đoán và tiếp xúc cầu chính xác.