[SGK Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp Lớp 12 Cánh diều] Hoạt động 5. Tìm hiểu cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân và ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau trang 18 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Cánh diều
Hướng dẫn học bài: Hoạt động 5. Tìm hiểu cách điều chỉnh cảm xúc của bản thân và ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau trang 18 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Cánh diều - Môn HĐ trải nghiệm, hướng nghiệp Lớp 12 Lớp 12. Đây là sách giáo khoa nằm trong bộ sách 'SGK Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp Lớp 12 Cánh diều Lớp 12' được biên soạn theo chương trình đổi mới của Bộ giáo dục. Hi vọng, với cách hướng dẫn cụ thể và giải chi tiết các bé sẽ nắm bài học tốt hơn.
CH 1
Trả lời câu hỏi 1 trang 18 SGK HĐTN 12 Cánh diều
Xác định cách điều chỉnh cảm xúc và ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau.
Phương pháp giải:
Cách điều chỉnh cảm xúc và ứng xử hợp lí trong những tình huống giao tiếp khác nhau
Lời giải chi tiết:
- Dành thời gian để nhận thức và phân tích cảm xúc của mình.
- Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến cảm xúc đó.
- Sử dụng các kỹ thuật như hít thở sâu, thiền, hoặc tập thể dục để bình tĩnh lại.
- Suy nghĩ tích cực và tập trung vào những điều tốt đẹp.
- Trong giao tiếp trang trọng, cần giữ thái độ lịch sự và tôn trọng người khác.
- Trong giao tiếp với bạn bè, có thể thoải mái thể hiện bản thân nhưng vẫn nên giữ chừng mực.
CH 2
Trả lời câu hỏi 2 trang 18 SGK HĐTN 12 Cánh diều
Chia sẻ tình huống cụ thể mà em đã điều chỉnh cảm xúc phù hợp và ứng xử hợp lí.
Phương pháp giải:
Điều chỉnh cảm xúc phù hợp và ứng xử hợp lí
Lời giải chi tiết:
Hôm nay, mình có một bài thuyết trình quan trọng. Tuy nhiên, khi đến lượt mình thuyết trình, mình cảm thấy rất lo lắng và hồi hộp. Mình bắt đầu đổ mồ hôi tay, tim đập nhanh và giọng nói run rẩy.
Cách điều chỉnh:
- Hít thở sâu vài lần để bình tĩnh lại.
- Nhắc nhở bản thân rằng mình đã chuẩn bị kỹ lưỡng cho bài thuyết trình này.
- Tập trung vào nội dung thuyết trình và nghĩ về những điều mình muốn truyền tải cho người nghe.
Giải bài tập những môn khác
Môn Ngữ văn Lớp 12
Môn Toán học Lớp 12
Môn Vật lí Lớp 12
Môn Sinh học Lớp 12
Môn Hóa học Lớp 12
Môn Lịch sử Lớp 12
Môn Tiếng Anh Lớp 12
Lời giải và bài tập Lớp 12 đang được quan tâm
Hoạt động 8. Rèn luyện khả năng tư duy độc lập với khả năng thích ứng với sự thay đổi trang 20, 21 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Cánh diều
Hoạt động 7. Thể hiện sự tự tin về bản thân và tự tin với định hướng nghề nghiệp của mình trang 81 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
Hoạt động 7. Phân tích những yêu cầu đối với nghề trong xã hội hiện đại mà em quan tâm trang 73 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
Hoạt động 8. Thực hành phân tích thông tin cơ bản về thị trường lao động, nhu cầu sử dụng của thị trường lao động trang 73 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
Hoạt động 1. Xác định những nhóm nghề/nghề phù hợp với khả năng, sở thích của bản thân trang 77 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
Hoạt động 8. Rèn luyện phẩm chất, năng lực của bản thân trong học tập và cuộc sống để bước vào thế giới nghề nghiệp trang 82 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
Hoạt động 3. Tìm hiểu những phẩm chất, năng lực người lao động cần có để có thể chuyển đổi nghề khi cần thiết trang 78 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
Hoạt động 2. Tìm hiểu các yếu tố tác động đến việc chuyển đổi nghề trang 77, 78 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
Hoạt động 4. Xác định những phẩm chất, năng lực, hứng thú, sở trường của bản thân phù hợp với nghề định lựa chọn trang 78, 79 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
Hoạt động 5. Đánh giá phẩm chất, năng lực của bản thân so với yêu cầu để có thể chuyển đổi nghề khi cần thiết trang 79, 80 SGK Hoạt động trải nghiệm 12 Kết nối tri thức
