SGK Giáo dục thể chất lớp 11 Cánh diều

Cùng chuyên mục

Mục lục quan tâm

Chủ đề 1: Vai trò, tác dụng của môn đá cầu; kĩ thuật tâng cầu và đỡ cầu - SGK Giáo dục thể chất Lớp 11 kết nối tri thức

1. Giới thiệu chương:

Chương này giới thiệu môn đá cầu, một môn thể thao dân tộc độc đáo của Việt Nam, tập trung vào vai trò, tác dụng của môn thể thao này đối với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của cá nhân. Mục tiêu chính của chương là giúp học sinh hiểu rõ những lợi ích của đá cầu, nắm vững các kỹ thuật cơ bản của việc tâng cầu và đỡ cầu, từ đó tạo nền tảng để học sinh có thể tham gia chơi đá cầu một cách an toàn và hiệu quả. Chương trình học sẽ hướng đến việc rèn luyện kỹ năng vận động, sự khéo léo, sự phối hợp mắt-tay, và tinh thần đoàn kết, đồng thời tăng cường sức khỏe thể chất.

2. Các bài học chính:

Chương trình bao gồm các bài học chính sau:

Bài 1: Vai trò và tác dụng của môn đá cầu: Bài học này sẽ làm rõ nguồn gốc, lịch sử và sự phát triển của môn đá cầu ở Việt Nam và trên thế giới. Học sinh sẽ được tìm hiểu về những lợi ích của đá cầu đối với sức khỏe, thể chất, tinh thần và sự phát triển toàn diện. Nội dung sẽ bao gồm tác dụng của đá cầu đối với hệ tim mạch, hệ hô hấp, sự dẻo dai, sự khéo léo, khả năng tập trung và tinh thần đồng đội.

Bài 2: Kỹ thuật tâng cầu cơ bản: Bài học này hướng dẫn học sinh các kỹ thuật tâng cầu cơ bản, bao gồm tư thế chuẩn bị, cách sử dụng chân, kỹ thuật tâng cầu bằng lòng bàn chân, mu bàn chân và các kỹ thuật tâng cầu nâng cao hơn. Bài học sẽ nhấn mạnh vào việc thực hành để học sinh có thể làm chủ kỹ thuật tâng cầu một cách thành thạo.

Bài 3: Kỹ thuật đỡ cầu cơ bản: Bài học này tập trung vào việc hướng dẫn học sinh các kỹ thuật đỡ cầu cơ bản, bao gồm tư thế chuẩn bị, cách sử dụng chân, kỹ thuật đỡ cầu bằng lòng bàn chân, mu bàn chân và các kỹ thuật đỡ cầu nâng cao. Giống như bài học về kỹ thuật tâng cầu, bài học này cũng nhấn mạnh vào việc thực hành để học sinh có thể làm chủ kỹ thuật đỡ cầu.

Bài 4: Thực hành và vận dụng: Bài học này là phần thực hành tổng hợp, giúp học sinh vận dụng các kỹ thuật tâng cầu và đỡ cầu đã học vào các hoạt động chơi đá cầu đơn giản. Đây là cơ hội để học sinh củng cố kỹ năng, phát hiện và khắc phục những sai sót trong quá trình thực hiện.

3. Kỹ năng phát triển:

Thông qua chương này, học sinh sẽ phát triển được các kỹ năng sau:

Kỹ năng vận động: Nắm vững các kỹ thuật tâng cầu và đỡ cầu cơ bản. Kỹ năng phối hợp: Phối hợp nhịp nhàng giữa mắt và chân. Kỹ năng khéo léo: Thực hiện các động tác đá cầu một cách chính xác và uyển chuyển. Kỹ năng làm việc nhóm: Hợp tác với bạn bè trong các hoạt động chơi đá cầu nhóm. Kỹ năng tự đánh giá: Nhận biết và sửa chữa các lỗi trong kỹ thuật thực hiện. 4. Khó khăn thường gặp:
Một số khó khăn mà học sinh có thể gặp phải trong quá trình học tập chương này bao gồm:

Khó khăn trong việc làm chủ kỹ thuật: Một số học sinh có thể gặp khó khăn trong việc phối hợp các động tác chân tay để thực hiện kỹ thuật tâng cầu và đỡ cầu một cách chính xác.
Thiếu sự kiên trì: Việc học các kỹ thuật đá cầu đòi hỏi sự kiên trì và luyện tập thường xuyên. Một số học sinh có thể dễ nản chí nếu không đạt được kết quả ngay lập tức.
Khó khăn trong việc phối hợp nhóm: Trong các hoạt động chơi đá cầu nhóm, việc phối hợp giữa các thành viên là rất quan trọng. Một số học sinh có thể gặp khó khăn trong việc giao tiếp và phối hợp với các bạn cùng nhóm.

5. Phương pháp tiếp cận:

Để học tập hiệu quả chương này, học sinh nên:

Thực hành thường xuyên: Thường xuyên luyện tập các kỹ thuật tâng cầu và đỡ cầu để làm chủ các kỹ thuật. Quan sát và học hỏi: Quan sát kỹ thuật của giáo viên và các bạn học giỏi để học hỏi kinh nghiệm. Hỏi đáp và trao đổi: Đừng ngần ngại đặt câu hỏi cho giáo viên nếu gặp khó khăn trong quá trình học tập. Tích cực tham gia các hoạt động nhóm: Tham gia tích cực vào các hoạt động chơi đá cầu nhóm để rèn luyện kỹ năng phối hợp và làm việc nhóm. 6. Liên kết kiến thức:

Kiến thức trong chương này có liên hệ mật thiết với các chương khác trong sách giáo khoa Giáo dục Thể chất lớp 11, đặc biệt là các chương về các môn thể thao khác. Việc hiểu rõ về các nguyên tắc cơ bản của vận động, sự phối hợp tay chân, và rèn luyện sức khỏe sẽ giúp học sinh dễ dàng tiếp thu và vận dụng kiến thức trong các chương khác. Hơn nữa, việc rèn luyện kỹ năng khéo léo và sự kiên trì trong đá cầu cũng sẽ hỗ trợ tích cực cho việc học tập các môn thể thao khác.

Từ khóa: đá cầu, kỹ thuật tâng cầu, kỹ thuật đỡ cầu, vai trò, tác dụng, sức khỏe, thể chất, tinh thần, phối hợp, khéo léo, kiên trì, vận động.